A PROPOS
DERRIÈRE L’ACCOMPAGNEMENT,
IL Y A D’ABORD UNE RENCONTRE.
Je suis Laetitia Ronveaux, sophrologue certifiée RNCP, spécialisée en préparation mentale du sportif, praticienne EFT et coach de vie.
J’accompagne enfants, adolescents et adultes à mieux comprendre ce qu’ils vivent, mobiliser leurs ressources et avancer avec des outils concrets adaptés à leurs besoins.
UN PARCOURS QUI M'A MENÉE JUSQU'ICI
Je n’ai pas toujours été sophrologue. Mon parcours professionnel a d’abord commencé dans le commerce, où j’ai travaillé comme assistante commerciale.
C’est aussi à travers le sport que mon regard sur le mental a profondément évolué. En 2021, je prends le départ de la HMDS de Fuerteventura, une course de 120 km. Au 7ᵉ kilomètre, une double entorse vient bouleverser l’aventure. Je décide pourtant de poursuivre et franchis quelques jours plus tard la ligne d’arrivée.
Cette expérience m’a confrontée très concrètement aux doutes, à la douleur, à l’envie d’abandonner, mais aussi à cette capacité que nous avons parfois à mobiliser des ressources que nous ne pensions pas avoir.
Elle a participé au chemin qui m’a conduite vers la sophrologie, puis progressivement vers la préparation mentale du sportif, l’EFT et le coaching.
Aujourd’hui, ces différentes approches me permettent de ne pas enfermer une personne dans une méthode, mais de construire l’accompagnement en fonction de ce qu’elle vit, de ses besoins et de son objectif.
CE QUI GUIDE MES ACCOMPAGNEMENTS
Chaque personne, chaque situation et chaque objectif sont différents. C’est pourquoi je construis mes accompagnements en m’adaptant à vos besoins, à votre rythme et à ce qui vous convient.
ÉCOUTER
Chaque accompagnement commence par comprendre votre situation, vos besoins et ce que vous souhaitez voir évoluer.
ADAPTER
Sophrologie, EFT, préparation mentale ou coaching : les outils sont choisis en fonction de votre objectif, de votre rythme et de ce qui vous convient.
TRANSMETTRE
Mon objectif est aussi de vous permettre de vous approprier des outils concrets pour pouvoir progressivement les réutiliser par vous-même.
Vous accompagner, ce n’est pas vous donner toutes les réponses,
mais vous aider à mobiliser vos propres ressources.
ME FORMER POUR ENRICHIR MA PRATIQUE
Parce que chaque accompagnement demande des compétences et des outils adaptés,
je continue à enrichir ma pratique à travers différentes formations et spécialisations.
SOPHROLOGIE
Sophrologue certifiée RNCP
Formation de sophrologue réalisée sur 2 ans, centrée sur l’accompagnement individuel et collectif et l’utilisation de différentes techniques de sophrologie.
EFT
Praticienne EFT
Formation à l’Emotional Freedom Techniques et utilisation de cette approche psycho-corporelle pour accompagner notamment les émotions, peurs, phobies et blocages.
PRÉPARATION MENTALE DU SPORTIF
Spécialisation en préparation mentale
Des outils spécifiques pour accompagner les sportifs dans la gestion de la pression, la confiance, la concentration, la motivation et la préparation de leurs objectifs.
COACHING DE VIE
Formation Coach de vie
Approche orientée vers la clarification des objectifs, l’identification des freins, la mobilisation des ressources et le passage à l’action.
ÉGALEMENT FORMÉE À LA PRÉVENTION EN ENTREPRISE
Prévention des troubles musculosquelettiques (TMS) · Prévention de la sédentarité au travail
ME RENCONTRER
Je vous accueille sur rendez-vous à Mourmelon-le-Grand et à Châlons-en-Champagne, ainsi qu’à distance pour certains accompagnements.
Si vous souhaitez faire le point sur votre situation et savoir quel accompagnement pourrait vous convenir, nous pouvons commencer par échanger sur vos besoins.
Mourmelon-le-Grand · Châlons-en-Champagne · À distance