COACHING DE VIE • ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
FAIRE LE POINT.
CHOISIR SA DIRECTION. AVANCER.
Vous traversez une période de changement, vous vous sentez bloqué ou vous avez besoin d’y voir plus clair ? Le coaching vous aide à prendre du recul, clarifier ce que vous souhaitez et transformer vos réflexions en actions concrètes.
QUAND VOUS SENTEZ QU’IL EST TEMPS QUE QUELQUE CHOSE CHANGE...
Vous savez que vous souhaitez avancer, mais la direction n’est pas toujours évidente. Entre les doutes, les habitudes et les nombreuses questions, il peut être difficile de passer de la réflexion à l’action.
VOUS VOUS SENTEZ BLOQUÉ
Vous avez envie que quelque chose évolue, mais vous ne savez pas par où commencer ni comment sortir d’une situation qui ne vous convient plus.
VOUS AVEZ UNE DÉCISION À PRENDRE
Un choix personnel ou professionnel se présente et vous avez besoin de clarifier ce qui compte réellement pour vous.
VOUS AVEZ UN PROJET, MAIS…
L’objectif est là, mais les doutes, les peurs, le manque de confiance ou la procrastination freinent votre passage à l’action.
VOUS TRAVERSEZ UN CHANGEMENT
Nouvelle étape de vie, évolution professionnelle ou personnelle : vous avez besoin de retrouver des repères et de définir la suite.
Le coaching ne vous donne pas la direction : il vous aide à construire celle qui vous correspond.
CLARIFIER. CHOISIR. PASSER À L’ACTION.
Le coaching vous offre un espace pour prendre du recul, questionner votre situation et faire émerger vos propres réponses. Vous identifiez progressivement ce qui compte pour vous et les leviers que vous pouvez mobiliser.
Clarifier vos priorités · Définir un objectif · Identifier vos freins · Mobiliser vos ressources
Faire des choix · Construire un plan d’action · Passer à l’action · Mesurer vos progrès
Vous restez acteur de vos décisions : mon rôle est de vous accompagner dans votre réflexion et votre progression.
UN ACCOMPAGNEMENT ORIENTÉ VERS VOTRE OBJECTIF
Le coaching part de votre situation actuelle pour vous aider à définir où vous souhaitez aller et construire progressivement le chemin pour y parvenir.
1- CLARIFIER VOTRE OBJECTIF
Nous faisons le point sur votre situation, vos attentes et vos priorités afin de définir un objectif clair et concret.
2- EXPLORER ET CONSTRUIRE
Au fil des séances, le questionnement et les exercices vous permettent d’identifier vos freins, vos ressources et les possibilités qui s’offrent à vous.
3- EXPÉRIMENTER ET AVANCER
Vous définissez des actions adaptées à votre situation, expérimentez entre les séances et ajustez progressivement votre cheminement.
Chaque étape se construit avec vous, à partir de vos propres choix et de votre progression.
UN ACCOMPAGNEMENT QUI S'ADAPTE À VOTRE OBJECTIF
Pour un objectif qui demande un travail dans la durée, plusieurs séances peuvent être nécessaires. Le rythme et la durée de l'accompagnement sont définis ensemble en fonction de votre objectif et de votre progression.